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• 15岁男孩200斤，大面积脑梗死！医生提醒

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  6月28日，郑州一名体重达200斤的15岁男孩，因“大面积脑梗死”紧急入院。经检查发现，其13岁起就已确诊“三高”即高血压、高血脂、高血糖，血管壁广泛粥样硬化，最终需通过支架手术进行治疗。郑州人民医院神经内科副主任医师肖悠美指出，该病例并非孤例——长期高油高糖饮食导致青少年心脑血管疾病年轻化趋势日益严峻。青少年“三高”发病率逐年上升记者查阅相关资料得知，国家卫健委2023年发布的数据显示，我国青少年肥胖率已超过10%，而肥胖相关慢性病如高血压、高血脂、高血糖发病率正逐年上升。《中国血脂管理指南（2023年）》显示，儿童和青少年脂质异常血症发生率呈显著上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。此外，在校园内，体重超重的青少年越来越多……这就会导致一些医院青少年门诊中因不良生活方式导致“三高”的患者占比增高，部分青少年因学业压力、久坐少动等问题，已成为代谢紊乱的高危人群。儿童肥胖不仅是一个体重问题，更可能引发一系列复杂的健康风险，涉及代谢系统、运动功能及生长发育等多个维度。我国肥胖儿童2型糖尿病发病率较正常体重儿童高出3-5倍，心血管疾病风险增加2-3倍，且80%的肥胖儿童存在至少两项代谢异常，形成“代谢风暴”。此外，女孩易因雌激素分泌增多出现性早熟，男孩可能因激素抑制导致性腺发育延迟。长期来看，儿童期肥胖者成年后患心血管疾病风险是正常人的3倍，糖尿病风险增7倍，10岁时BMI每增加1单位，40岁冠心病风险上升12%。这一连锁反应亟需家庭、学校与社会协同干预，从源头防控儿童肥胖。高盐高油高脂饮食的危害6月30日，郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任吴慧丽在谈及当今青少年饮食时说道：“心脑血管疾病并非老年人‘专利’，高油高盐高脂饮食成为威胁青少年健康的致命杀手。”她表示青少年长期摄入油炸食品、含糖饮料及外卖快餐，极易引发热量过剩。郑州这名15岁脑梗男孩，其每日饮用含糖饮料叠加高油饮食，体重指数（BMI）达32，属一级肥胖。此类饮食不仅增加心脑血管负担，还会诱发胰岛素抵抗与代谢紊乱，成为脑梗死的诱因。此外，高盐饮食容易损伤血管弹性，同时侵蚀胃黏膜，增加胃癌风险。高油高糖饮食则直接导致血脂异常，促使胆固醇与甘油三酯在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化进程，案例中男孩的“三高”问题正是典型表现。值得注意的是，深受孩子们喜爱的零食——加工食品如薯片、奶茶、火腿肠中潜藏大量“隐形盐”与“隐形油”，青少年常以此类零食代餐，无形中加重代谢负担，形成慢性病年轻化的恶性循环。医生建议：控制奶茶炸鸡等高油高糖饮食针对青少年肥胖及心脑血管疾病年轻化趋势，吴慧丽就此提出健康建议：家长应主动控制高油高糖饮食，避免用奶茶、炸鸡等作为奖励，每日烹饪减少盐油使用量，并引导孩子阅读食品标签，识别加工食品中的“隐形盐”和“隐形油”。此外，建议青少年每日至少进行30分钟中高强度运动如快走、游泳、球类，学校应保障体育课时和课外活动时间，避免久坐和电子设备过度使用。同时，父母需以身作则践行健康饮食，减少外卖频次，增加蔬菜水果和全谷物摄入比例，定期监测儿童身高体重，及时发现代谢异常征兆。控制体重并非牺牲美味，儿童肥胖已不仅是家庭餐桌的问题，更是关乎民族未来的公共健康议题。放弃福娃审美，唯有将健康理念深植于青少年成长的土壤中，才能让青少年筑起“健康之墙”。...

  2025-07-15 08:36【休闲】

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• 盐城最厉害的足球学校

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  难以明确指出盐城最厉害的足球学校，以下几所学校在足球教育方面表现突出：上冈实验初级中学该校获评全国校园足球特色校，以足球为载体构建“以球育德、健体、启智”特色育人体系。通过跨年级遴选组建梯队化足球社团，开展系统训练；创新设计“足球大课间”激发学生锻炼热情；举办校际联赛和参加县级赛事强化实战能力，形成活力校园生态。高作镇中心小学秉持办人民满意教育宗旨，将足球运动与“三高”校训深度融合，使足球精神内化为学生成长内核。通过系统化训练、特色课程及联赛活动，全面提升校园足球水平，构建多元足球文化体系，学生体质与足球技能同步增强。东台市三仓中学为盐城队输送众多球员，“苏超”联赛开赛以来，已有18名在校学生出现在盐城队大名单中。学校对小将们进行系统培养，他们凭借自身优势成为盐城队的“硬核担当”。盐城市明达高级中学也是足球特色学校，盐城队首发阵容中有6名球员毕业于该校。这些球员在赛场上的表现，证明学校为市级梯队输送了优质人才。...

  2025-07-15 08:18【休闲】

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• 苏超搞笑梗

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  苏超搞笑梗，让你笑出腹肌！苏超联赛不仅球赛精彩，更因其独特的搞笑梗而火出圈！这些梗不仅让球迷们乐此不疲，也成为了网络上的一大热点。首先，不得不提的就是南京与南通的“南哥之争”。网友们围绕谁才是真正的“南哥”展开了激烈的争论，这种地域间的趣味比拼，让人忍俊不禁。接着，扬州与镇江的“早茶CP”也是一大亮点。两地的饮食文化被巧妙融入赛事话题，让球迷们在享受足球盛宴的同时，也能感受到浓浓的地域风情。徐州与宿迁的“楚汉德比”更是让历史典故在足球场上重现。楚汉相争的故事被赋予了新的内涵，连淮安网友都忍不住神补刀：“没有韩信帮忙，刘邦能赢？”常州队因三连败而遭遇“削字减笔画”的调侃，从“常州”变为“吊州”再到“巾州”，网友们的创意真是让人叹为观止。甚至有网友笑称：“再输就成‘丨州’了！”苏州与无锡1:1握手言和后，球迷们的幽默总结也是让人捧腹。一个保住太湖，一个保住机场，这种双赢的局面真是皆大欢喜。南京与无锡的比赛更是火花四溅，赛前海报上的“踏平花果山”与“全糖冲鸭”互怼，让人期待不已。网友们调侃道：“输了水蜜桃加盐，赢了盐水鸭加糖”，这种美食与足球的结合，真是别有一番风味。此外，泰州与南通之间的“赢了吃早茶，输了做试卷”等搞笑梗也是层出不穷，让球迷们在享受足球乐趣的同时，也能感受到浓浓的地域文化和人情味。这些苏超搞笑梗不仅让赛事更加有趣，也促进了城市间的交流和互动。快来一起加入这场欢乐盛宴吧！...

  2025-07-15 08:14【休闲】

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